A assessoria do SPA urbano Natureza do Ser, me convidou para dar uma palestra sobre "Saúde da Mulher". Será na próxima segunda-feira (isso mesmo, próxima segunda-feira!!!!) e as vagas são limitadas.
A palestra é gratuita e ainda vai ter do Mundo Verde Moema! Show, né???
Você está convidada:
A inscrição deve ser feita pelo site, tá pessoal??? É só clicar aqui.
Quem vai????
beijosss
Postagens
Olá doutora, gostaria de saber sua opinião sobre acidos linoleicos, oleo de cartamo e qual a relação entre os dois. Preciso perder uns 2kg e estava pensando em tomar, porém, antes quero saber sua opinião.
ResponderExcluirObrigada!
O óleo de cártamo é o próprio ácido linoleico, que é o omega 6. Eu acho ótimo esse tipo de omega, mas se ele estiver em excesso no nosso organismo, o quadro pode piorar e não ajudar em nada a gordura corporal. Nossa dieta é super rica em omega 6 naturalmente... então temos que tomar os outros óleos tb, como o omega 3, omega 9. Tem que ter equilíbrio! Se tiver, está ótimo!!
Excluirbeijossss
Ola Dra Fernanda, eu gostaria de saber entre a uva verde e a roxa qual delas tem mais nutrientes e é mais indicada para o consumo diario? Obg
ResponderExcluirDe um modo geral as uvas tem as mesmas propriedades. Mas alguns estudos mostram que a uva vermelha tem mais antioxidantes do que que a verde!
Excluirbeijossss
OLA DRA, EU GOSTARIA SE AO ADOÇAR CHAS OU SUCOS COM ADOÇANTE COMUM OS MESMOS VAO PERDER PARTE DE SUAS PROPRIEDADES BENEFICAS DA FORMA COMO ACONTECE SE FOREM ADOÇADOS COM ACUÇAR? SE NAO PUDER USAR ADOÇANTE COMUM TEM ALGUMA OUTRA COISA QUE NAO VAI FAZER MAL QUE POSSA SER USADA PRA ADOÇAR?(PERGUNTO ISSO POQ PRA MIM É INSUPORTAVEL TOMAR CHA OU SUCO SEM ADOÇA-LOS DE ALGUMA FORMA)
ResponderExcluirDESDE JA AGRADEÇO
Não vai perder nutriente, mas é que açúcar não é bom pra ninguém, né? Se tiver que adoçar, use açúcar mascavo ou demerara ou adoçantes naturais como o stévia. Tem o sucralose tb.
Excluirbeijosss
Dra. Qual o endereço que será realizado a Palestra?
ResponderExcluirSerá perto da Indianópolis em moema: Alameda Uananá, 200 - Moema/SP
ExcluirVamos???
beijossss
Com certeza será um sucesso!!!!!Ma s eu moro longe!!!!!!Abços.
ResponderExcluirAh Malwe!!!! que pena, né? :)
Excluirbeijosss
Boa noite dra. Fernanda, como vai?
ResponderExcluirPor gentileza, minha dúvida vem de um post mais antigo, falando sobre o xarope de agave.
Minha alimentação é baseada em proteínas, verduras, carboidratos integrais e algumas frutas. Tento manter o ig baixo a moderado pra não engordar, o açúcar pra mim é um veneno, além de engordar me entope de acne! Já fiz o teste, e sempre que a minha alimentação "piora" a pele fica horrível...
Estou interessada no xarope de agave, mas após ver o site que uma pessoa citou num post antigo, falando sobre o produto (http://misturaviva.blogspot.com.br/2010/05/xarope-de-agave-desmascarado.html), fiquei muito em dúvida, até porque não quero adquirir resistência a insulina, coisa que pelo que observo do meu organismo, devo ter a maior propensão. E também tenho diabéticos na família.
Por gentileza, teria como esclarecer essa dúvida, sobre o xarope de agave? É saudável mesmo? Ou é só mais uma jogada do mercado dessas pesquisas patrocinadas por fabricantes? Em quem devemos confiar?
Obrigada!
É meio polêmico mesmo... alguns dizem que ela vai favorecer a resistência insulínica, outros estudos dizem que ele não entra como açúcar na via metabólica e que, por isso ele funciona como um adoçante natural.
ExcluirSe vc tem casos na família e sabe que o açúcar faz muito mal, é melhor não usar!
Alguns pacientes que não tem sintoma de nada relacionado a insulina, eu recomendo, mas em alguns casos é melhor evitar!
beijossss
Ahh... eu sou a anônima de cima, esqueci de falar... se eu estivesse em SP iria na palestra, adoro pesquisar sobre alimentação! Parabéns pelo trabalho aqui no blog. Moro no RJ, por favor avise quando tiver algum evento por aqui com a tua presença! :)
ResponderExcluirAhhh!!! que pena!!!!
ExcluirQuem sabe um dia, né?
beijo grande!!!
Muito obrigada!!
ResponderExcluirMais uma dúvida... por favor, posso consumir quinua, mesmo se quiser emagrecer? E onde compro cápsulas de fosfatidilserina pra baixar o cortisol?
Beijos!!
Bom dia, gostaria de saber se quem tem hipoglicemia também pode tomar óleo de cartamo.
ResponderExcluirBOM DIA DR SOU RODNEY DE RIO CLARO SP . A SR SABE FALAR ALGUMA COISA DA HERBALIFE ?
ResponderExcluirOBRIGADO DESDE JA .....
rodneyaugusto@hotmail.com
Bom dia Dra. Fernanda como está?Meu nome e Marta moro em Sete Lagoas,gostaria de tirar algumas dúvidas.Tenho gastrite nervosa e hipoglecemia,gostaria de saber se posso tomar oléo de cartamo.Tenho uma gordurinha localiza no abdome que me encomoda mto o que posso fazer para acabar com ela?
ResponderExcluir