Como evitar a gordura abdominal - Vídeo Você Bonita

Oi gente!

Ontem não tive tempo de postar e nem de responder as perguntas, mas assim que eu conseguir, vou voltar lá e responder a todo mundo! :)

Pra quem ficou esperando, aí está o vídeo sobre gordura abdominal. Dessa vez não falei muito sobre alimentos, porque já tinha falado dessa vez aqui.

Como eu semper falo aqui no blog, não existe milagre. Exercício + alimentação correta é o grande segredo do corpo saudável e em forma. Por isso, não existe um mais importante que outro. Tem que estar junto: alimentação + exercício.

Então, aí está o vídeo!

E antes que alguém fale, quero esclarecer uma coisa. Escolhi a roupa errada (preciso de uma personal stylist rsrsrs) e a produção colocou a base do microfone (não sei como chama) na minha calça. Aí a blusa ficou com uma extensão e ficou super larga!!!! Parece que estou grávida ou gorda mesmo!!! hahaha Eu devia ter colocado a blusa para dentro e tirado a base do microfone para fora. Dois erros drásticos para a câmera!!!!

Mas tudo bem! Quem me conhece ao vivo sabe que não sou assim, então tá tudo bem! Não sou magrela como a Carol (sonho de consumo de qualquer pessoa), mas não sou gorda como aparece no vídeo.

Então, vamos ao que interessa!





beijossss