Tudo bem?
Como o dia das crianças esta chegando e resolvi postar uma dica de presente diferente e saudável.
O livro "Na cozinha da Rebeca - Aventuras culinárias para crianças extraordinárias"
Olha só:
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No livro a chefe de cozinha Rebeca Chamma, de 9 anos, ensina 30 receitas saudáveis e gostosas.
Todas as explicações são bem simples e em clima de brincadeira.
Uma ótima opção para se divertir com as crianças na cozinha!
E olha como ela é fofa:
E olha como ela é fofa:
Espero que vocês tenham gostado da dica!
Beijos
Postagens
Aqui em Portugal o dia da criança é dia 1 de junho. Não sabia que no Brasil era em outubro.
ResponderExcluirDra. , uma questão. Ando a usar pão de centeio muito escura, muito usado no norte da Europa. Quando o como sinto saciedade que dura por mais tempo. O Centeio é saciante? Quem tem hipotiroidismo pode consumir pão de centeio escuro? Ou fará algum mal para o bom funcionamento da tiróide?
ResponderExcluirComo não sei se no Brasil há deste pão aqui fica algumas informações sobre a sua composição:
"Pão integral alemão de centeio preto
Ingredientes: centeio integral (53%), água, xarope de beterraba, sal, extracto de malte, levedura. Composição nutricional média por 100g: 841Kj/199Kcal, Proteínas 5g, Glúcidos 37g, Lípidos 1g."
Será um "bom" pão?
Obrigada,
M
Dra. Fernanda,
ResponderExcluiro Whey protein eu tomo sempre depois do treino, tomo só uma medida ou posso tomar 2 sem problema?! Como eu vou bem cedo pra academia logo após tomar o whey já posso fazer meu café da manhã completo ou ele tem o poder de substituir uma refeição completa?!A noite ele também pode substituir meu jantar, por exemplo?!
Beijos
olá dra.
ResponderExcluirA pouco tempo consegui grãos de kefir.
Gostaria de saber se criado no leite, o leite deixa de ser um alimento alergênico.
Muito obrigado e muito sucesso!
Sei que nesse Site tem doadores de Kefir (Probiótico) em todo o Brasil e também quem tiver para doar pode se cadastrar: http://probioticosbrasil.wix.com/probioticosbrasil
ExcluirDra. Fernanda, estou com 50 anos e engordei muito, estou com 25 quilos acima, ando muito nervosa, pois talvez esteja entrando na menopausa. Qual seria as farinhas que deveria misturar para utilizar todos os dias? Sou muito infeliz por estar gorda, perdi totalmente minha auto estima e não quero mais conviver com ninguem. Por favor me ajude.
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