Celulite - Revista Pense Leve

Oi gente!!

Estou super em falta com vocês... mil desculpas!
Está bem difícil responder todos os comentários...

Vocês viram a Revista Pense Leve desse mês?? Eu estou lá respondendo as perguntinhas dos leitores e participei da matéria de capa também!!! Achei ótima e topei na hora!!

Falamos sobre celulite e eu listei os vilões, que detonam seu corpo quando o assunto é celulite:

Corre e compra a revista que está bem esclarecedora!!
beijosss

Vídeo Você Bonita- Suplementos Saciedade

Oi gente!
A Pâmela foi no Você Bonita e aí está o vídeo!!

Esse assunto é ótimo: Suplementos que promovem a saciedade!! São alguns suplementos que usamos no consultório!

Ahhh, e tenho uma super novidade!!

A Pâmela faz o personal diet junto comigo, né?? Agora ela vai atender no Spa Phytos, que fica na Aclimação! Agora é mais um lugar para você se consultar conosco!




Gostaram??

beijosss

Exposição de Produtos Orgânicos e Sustentáveis de São Caetano do Sul

Oi!!!

Tenho um super convite para vocês!

Fui convidada para dar uma palestra na primeira Exposição de Produtos Orgânicos e Sustentáveis de São Caetano do Sul!
O evento que acontecerá no Clube Gonzaga às 10:00h e vai até às 17:00h nesse domingo e a entrada é gratuita!

Vou estar lá a partir das 14:00h dando minha palestra sobre Qualidade de Vida!

Vamos????

Para maiores informações clique aqui!

beijosss

Grupo Psicologia + Nutrição Funcional

Pessoal, tudo bem com vocês?

Estou com um projeto novo muito bacana para quem quer seguir uma dieta saudável e duradoura.
Percebo que uma grande dificuldade dos pacientes é conseguir mudar a mentalidade, sabe?? Às vezes a dieta vai indo super bem, mas qualquer coisa que acontece a pessoa começa a desanimar e acaba saindo do alvo inicial!

Por isso, pensei em fazer grupos de Nutrição aliada à Psicologia.
Olha só:

Programa Nutrição + Psicologia

A proposta do programa é ajudar a pessoa a aprender a pensar de forma diferente, para que possa modificar seu comportamento alimentar, não apenas em curto prazo, mas para o resto da vida. Quando se transforma a maneira de pensar, torna-se possível sustentar novos hábitos alimentares mais saudáveis.                                                                                                              

A modificação na forma de pensar sobre como se alimentar adequadamente, pode além de emagrecer,  tornar a vida melhor, com mais autoconfiiança, promovendo relacionamentos mais harmoniosos, envolvimento em atividades enriquecedoras, proporcionando saúde, bem estar e aumento na qualidade de vida.

A   Junção Nutrição-Psicologia-Atividade Física é uma tríade imbatível para quem deseja levar uma vida saudável, gostosa e feliz.

Consideramos necessários ao menos 12 encontros para que as mudanças comecem a tomar consistência.

A vantagem desse tipo de grupo é que os encontros serão 1 x por semana e toda semana será entregue um cardápio novo. Além do acompanhamento psicológico, terá acompanhamento nutricional. 

Como foi dito anteriormente sugerimos um acompanhamento de 3 meses para que possamos ter mudanças efetivas e duradouras! 

Vamos???

Informações:

Valor: R$320,00/ mensal

Duração do programa:12 semanas

Tempo: Encontros semanais de 2 horas

O grupo terá apoio psicológico e nutricional – terapia e reflexões em grupo + Orientações Nutricionais + Cardápio semanal

Local: Rua Matogrosso, 128, conj 14 - Higienópolis (perto do Metro Paulista na Consolação)

Para maiores informações escreva para nutricao.saopaulo@hotmail.com

Responsáveis:

Cássia Franco – especialista em Terapia Cognitiva, Psicodrama, Terapia de Família e de Casal e Educação Sexual

Fernanda Granja – Nutricionista Funcional, Esportiva e Materno-infantil

Patrícia Nunes – Nutricionista Clínica Funcional e Personal Diet

beijosss