Dei uma sumida porque tá super corrido!
Pra você que está com saudade, vai no site Dicas de Mulher que a Pâmela falou sobre o açúcar!
Ficou bem bacana a matéria!
E pra quem ainda não sabe, estamos no Facebook (clica aqui para curtir e receber as novidades) e no Instagram (siga no @drafernandagranja), e lá coloco novidades diárias!
beijo grande e bom final de semana!
Postagens
olá, tenho uma duvida a respeito da dieta das 3 horas , quero saber se devo começar a contar quando começo ou termino a refeição.EXEMPLO: almoço 12:00 e termino as 12:40 que horas deve ser o lanche da tarde?? as 15:00 ou as 15:40 ?
ResponderExcluirAs 15:40h.
ExcluirMas para ficar mais fácil, para acelerar o metabolismo, devemos comer de 2h e 30min a 3h de intervalo, ok?
beijossss
olá, tenho uma duvida a respeito da dieta das 3 horas , quero saber se devo começar a contar quando começo ou termino a refeição.EXEMPLO: almoço 12:00 e termino as 12:40 que horas deve ser o lanche da tarde?? as 15:00 ou as 15:40 ?
ResponderExcluirVanusa,
ResponderExcluirGostaria de saber se posso congelar o suco verde feito com couve ,berinjela e limão, tem algum problema consumir a berinjela crua congelada?Por quanto tempo pode ficar congeladas as pedrinhas?
Meu nome é Fernanda! rs
ExcluirSobre a berinjela eu nunca congelei. Só os cubinhos verdes mesmo.
beijosss
elivania
ResponderExcluirdra tenho 42 anos meso 1,52 e 83 kilos preciso emagrecer urgente me fala quais farinha tenho que misturar para me ajudar e tambem ouvir falar no emagrecer de vez que se eu tomar suco de frutas eu nao vou conseguir emagrecer,olha faço suco com 2 laranja meia cenoura 01 maça 01 folha de couve posso tomar sem medo ou tenho que suspender o suco.
POde tomar o suco. Como vc colocou cenoura e laranja, não coma os carboidrato: pão e etc. O suco vai te ajudar mais.
Excluirbeijosss
Dra. Fernanda Granja olá! Me diga uma coisa em relação a farinha de arroz. Em uma loja de produtos naturais vi na embalagem (de fábrica) dizendo que a farinha de arroz integral tem glúten e que a farinha de arroz (branco/comum) é sem glúten. Enfim, a minha dúvida é: toda farinha de arroz é sem glúten ou não? Obrigada e parabéns pelo seu trabalho. Anésia de Andrade França /SP
ResponderExcluirSeguinte: a farinha de arroz e a aveia podem ter glúten por contaminação da maquinário e não porque o grão tem glúten.
ExcluirEntão se vc for celíaca não pode comer. Mas se estiver evitando, aí pode comer que não vai fazer diferença no resultado final.
bjssss
Olá, Dra. Fernanda. Tudo bem? Me diga se existe diferença entre a farinha de arroz integral para a farinha de arroz? Falo isto, pois em uma loa de produtos naturais fui informada que a farinha de arroz integral tem glúten e que a farinha de arroz normal é sem glúten. Isso esta correto? Obrigada e parabéns pelo seu trabalho. Anésia de Andrade França/SP
ResponderExcluir