Vídeo Você Bonita - Casquinha de Siri Fit - Thais Massa #massateam

Oi gente!!

Mais um vídeo da Thais no Você Bonita!

Dessa vez ela ensinou a fazer Casquinha de Siri bem light e proteica, como é o estilo da Thais!





Receita:

Casaquinha de Siri Fit

Ingredientes

grão de bico demolhado por 12 horas

sal a gosto

Recheio:

Ingredientes

250g de carne de siri

1 cebola

1 tomate

2 dentes de alho

4 colher (sopa) de vinagre branco

1/2 xícara (chá) de leite de coco

1/2 xícara (chá) de cheiro verde

sal, pimenta e azeite a gosto

Modo de Preparo

Processar o grão de bico ate obter uma farofa úmida.

Colocar na forma utilizando moldes, prensando a massa.

Assar em forno baixo por 10 minutos.

Dourar a cebola picada, acrescentar os temperos, o vinagre, os tomates, leite de coco e o azeite.

Acrescente a carne de siri e ferva por 3 minutos.

Encha as casquinhas, pulverize-as com queijo ralado e leve ao forno para gratinar.

beijossss

Vídeo Você Bonita - Coxinha Fit - Thais Massa #massateam

Hoje a receita dá água na boca! Coxinha Fit, acredita??? Nem eu!! ahahaha

A Thais arrasa!

Coxinha Fit

Ingredientes

200g batata doce cozida

200g de frango cozido e desfiado

3 cabeças de alho

20-30 gotas de pimenta (opcional)

Frango desfiado e temperado para o recheio

Farinha de linhaça para empanar

Modo de Preparo

Processar todos os ingredientes até virar uma massa homogênea e que descole do processador.

Abrir um pouco da massa com as mãos, rechear, fechar, fazendo o formato da coxinha.

Empane na farinha de linhaça e leve ao forno até dourar, virando se necessário.

beijossss