Mostrando postagens com marcador sintomas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador sintomas. Mostrar todas as postagens

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Pricake - Lugares para Comer Bem

Oi gente! Tudo bem com vocês?

A produção do programa Você Bonita da gazeta, me convidou para estar na reestréia do programa na segunda. Antes o programa ia ao ar às 9:00h e a partir de segunda, vai ao ar às 10:00h. Ótimo, não ???
Eu achei demais esse novo horário!! Vou estar lá para falar sobre como perder a gordura abdominal! Vou dar dicas e alimentos que precisam estar no cardápio! Espero vocês lá!



Hoje vou dar uma dica pra vocês que são de São Paulo. Como o final de semana está aí, vai uma diquinha de Lugares para comer bem. É a loja especializada em cupcakes,  a Pricake!

Cupcake virou moda, né?? Também pudera... são vários bolinhos do tamanho de uma xícara com vários sabores diferentes, esperando para serem mordidos!! Uma tentação!!! hahahaha

Mas esse é diferente! Ele é um cupcake bem pequeno, parecendo uma jóia.... você morde em uma bocada só!! Não precisa de várias como o tradicional! E outra coisa boa: ele é feito sem ovo e sem leite!
Então você que é vegano, judeu (ele é feito pelos princípios Kosher!!) ou é intolerante a leite ou ovo, finalmente pode se deliciar!!




Meu marido que é um pouco intolerante a leite, foi lá e virou fã!!!! Ele vai todo domingo no final da tarde, pode??? Passeando com o cachorro e comendo cupcakes!!! hahahahaha

São 36 sabores diferentes:

  • mini-cupcake de maçã (cake de maçã, com recheio de doce de maçã e cobertura de creme com pralinê de amêndoas)
  • mini-cupcake de chocolate com maracujá (cake de chocolate com recheio de ganache de chocolate e cobertura de creme de maracujá)
  • mini-cupcake de pistache (cake de pistache, com recheio de ganache de chocolate e cobertura de creme com pistaches picados)
  • mini-cupcake de cenoura (cake de cenoura, com recheio de doce de goiaba e cobertura de creme de baunilha)
  • mini-cupcake de coco (cake de coco, com recheio de doce de abóbora e cobertura de creme de coco)
  • mini-cupcake de frutas vermelhas (cake de chocolate, com recheio de ganache de chocolate com frutas vermelhas e cobertura de creme de frutas vermelhas)

e por aí vai...


Esse lugar maravilhoso fica na Rua Higienópolis, perto do shoping. Para saber mais informações, visite o site da Pricake.

beijosss e bom final de semana! Até segunda no programa Você Bonita! Não se esqueçam!!

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Série Sinais e Sintomas

Bom dia!

Hoje o dia começou cedo pois fui gravar uma entrevita com a Record sobre alimentos no combate à insônia! Vai ao amanhã no SP NO AR - na Record das 7:30h às 8:30h. Penso que o quadro de saúde vai ao ar às 8:00h. Então não percam!!!
O post de hoje é sobre Sinais e Sintomas!  Resolvi escrever sobre isso no blog parceiro da Lofty Style, pois é um assunto que nos interessa muito, já que fala de coisas que não vemos, mas que é super importante para a saúde de uma maneira geral!


Comecei falando do intestino e para ler a matéria completa, clique aqui.  Tem uma receitinha incrível de arroz vermelho com legumes! Vai lá e depois me conta o que achou!



beijossssss

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Diagnóstico, Sinais e Sintomas e Indignação

Nesse feriado fiquei descansando em casa, curtindo meu marido e meu cachorrinho fofo, o Toddy. Adoro ler, adoro revistas e adoro livros de leitura leve, pois é a única coisa que me relaxa! Não me venha com livros filosóficos ou livros que eu preciso ler duas vezes a mesma frase para entender o que o autor quis dizer, ou lembrar de algum fato histórico. Livro assim, fico com os de nutrição! Mas voltando ao assunto de leituras do fim de semana, me deparei com a matéria “Os seres humanos me aborrecem”da Revista Veja dessa semana, de 13 de outubro de 2010. Fiquei indignada com o que li (não com a matéria, pois achei que ficou excelente) e fico sempre irritada quando tocam no assunto médico x paciente. Fico indignada com o fato de que as pessoas não percebem o quanto são enganadas em consultórios médicos.

Quando minha raiva foi aplacada, começo a assistir GNT (canal da tv paga que eu adoro) e me deparo com uma propaganda bem intencionada, mas totalmente perigosa para nós meros mortais. A personagem da propaganda de um laboratório, diz assim “Se meu médico confia, eu também confio”. Aff!!!!!! Como a população é cega e desinformada!!!! A Bíblia, tão antiga e tão atual, é clara: “Meu povo perece por falta de conhecimento”. E isso acontece na área da saúde de uma forma estrondosa.

A matéria da Veja relata o sucesso do seriado House e como a medicina, ou melhor, os nossos médicos fazem diagnósticos ou pelo menos deveria fazer. O que a revista relata simplesmente não acontece nos hospitais ou consultórios médicos hoje. Todas as semanas recebos pacientes que não são bem atendidos e pagam 500 reais a consulta!! Os médicos de hoje não são ensinados a ver o paciente, mas a ver exames! Muitas vezes, os sinais e sintomas gritam, mas o médico prefere acreditar no exame laboratorial. Tenho dois exemplos claros de falta de observação clínica: o primeiro é um paciente com todos os sinais de hipotiroidismo: pés e mãos frias, cansaço excessivo, ganho de peso, queda de cabelo, intestino preso e por aí vai. Então o médico, do alto de sua linda mesa maravilhosa, assina com sua caneta Mont Blanc, o pedido de vários exames para ver como está a paciente. Depois de um tempo, a paciente volta em seu consultório e surpresa: o exame não acusou nada. Nada! O médico diz que ela não tem nada e pede pra voltar depois de uns meses e fazer o exame de novo (quem sabe na próxima vez, o exame acusa alguma coisa e, assim, ele pode fazer alguma coisa), ou o pior, o médico diz que é estresse e que ela precisa fazer alguma coisa para relaxar. A paciente fica desolada, pois sabe quem tem todos esses sintomas, mas não pode fazer nada simplesmente porque ela não está estressada! Recebo pacientes assim o tempo todo no consultório. Outro exemplo, é o famoso diagnóstico de fibromilagia. A pessoa sente dores no corpo, de não conseguir se mexer. Aí fazem os exames, e nada! Não acha nada! Aí o desinteressado do médico, manda o coitado do paciente fazer fisioterapia e relaxar porque é estresse! Meu Deus, tudo virou estresse nessa nossa sociedade! Tudo é estresse e tudo é sem diagnóstico. Sob a minha pequena visão, a fibromialgia pode ser excesso de glúten na dieta ou falta de vitamina D. Isso mesmo! Falta de vitamina D. Você que tem fibromialgia diagnosticada, já fez exame para ver como está sua vitamina D? Claro que não!!!! Porque o seu médico não pediu! Mandou você relaxar!!!!

A minha indignação é exatamente essa, o fato de que nossos médicos (falo pela maioria e não de uma pessoa específica) são ensinados a não ver o paciente como um todo. Eles são ensinados a ver somente a questão hormonal ou somente a questão ginecológica ou somente a questão do dedo “mindinho” do pé esquerdo. Outro exemplo clássico é o paciente ter vertigens e o médico dar remédios e pronto e acabou. Não vai resolver o problema doutor? Vertigens pode ser problema hormonal! Pode ser resistência insulínica ou hipoglicemia reativa. Não vai tratar o problema hormonal? Claro que não! O legal da nossa medicina é dar remédio e ver exames. Perguntar o histórico da pessoa, ver sinais e sintomas, ou seja, ver se a pessoa dorme bem, ver se a pessoa sente fome o dia inteiro, ver se ela tem resitência a insulina, associar uma coisa com a outra é coisa do passado. A nossa medicina é tão especialista que não consegue juntar um sintoma com outro e por fim chegar ao diagnóstico correto e resolver o problema.

O que o Dr House, do espisósio “Queridinho do Papai” da segunda temporada, fez, de ir à casa do paciente e ver que ele mora ao lado de um ferro-velho, e assim chegar ao diagnóstico, é coisa de televisão mesmo! Infelizmente isso não acontece! A comunidade de médicos, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e outros da área da saúde (mais uma vez falo de alguns – que infelizmente ainda são a maioria), sequer fazem uma entrevista direito ou no jargão médico, anamnese. Não se interessam pelo paciente, não vão atrás do problema. Então se você achar um médico, nutricionista, fisioterapeuta que realmente se procupa com você e que não se contenta com exames, mas que observa sinais e sintomas, não desista do tratamento. Vá adiante e faça a sua parte de paciente: de aderir ao tratamento, seja ele qual for, dieta, fisioterapias, terapias e etc e seja crítico! Não formule sua opinião apenas em uma observação. Graças a Deus pelos jornalistas e por essas matérias que nos fazem pensar e avaliar o que está acontecendo ao nosso redor.

Pra minha semana não terminar mal, já que esse texto é um desabafo, vou postar a foto do meu cachorro lindo. Assim você vai sorrir também!




beijosss

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Alimentação das crianças nas férias

É de praxe! Chegam as férias, chegam os quilos a mais! Mas o grande problema não é esse. No caso das crianças, a alimentação errada tem consequencias seríssimas e muito pouco sabidas pelos pais.
E a Record foi até a loja Mundo Verde Moema para falarmos disso no Jornal Fala Brasil.




Geralmente nas férias, os pais, de tão cansados, acabam cedendo todas as vontades dos filhos. E são inúmeras vontades: comer hamburguer dia sim, dia não, no outro cachorro quente e no outro sorvete com muita calda de chocolate. Sem falar na falta de verduras frescas, porque ninguém tem tempo de lavar, e na falta de frutas, porque ninguém tem tempo de cortar.
Com o excesso de alimentos gordurosos e industrializados, cheios de toxinas e sódio, e a falta de antioxidantes, vitaminas e minerais dos legumes, folhas e frutas, a criança fica realmente intoxicada.
Isso faz com que na volta às aulas, essa criança fique mais dispersa, irritada, com problemas intestinais, falta de sono e o pior: agressividade e agitação excessiva. Então a criança volta com dificuldade para o ambiente escolar.



Isso tudo acontece porque realmente somos aquilo que comemos. Quanto mais produtos mortos consumirmos, ou seja, quanto mais produtos industrializados, cheios de conservamtes, aditivos químicos, corantes e sal consumirmos, mais nossa saúde vai gritar. Esse grito se manifesta em sintomas: baixa imunidade, falta de atenção e concentração, irritabilidade, sono agitado, TPM brava e por fim, aumento de peso corporal.

E não se engane, isso acontece com adultos também!
Por isso não exagere na dose e tome cuidado até nas férias! Prolongadas ou não.
beijosss